Pisanie prac. Metody motywowania się do pisania pracy

Motywacja przy pisaniu pracy jest bardzo istotna. Nie ma nic gorszego niż zmuszanie się do czegoś, co nie ma sensu w naszym odczuciu i wydaje się beznadziejne lub niepotrzebne. Takie myślenie na pewno nie ułatwi pracy, może nas tylko zniechęcić. Na szczęście są na to sposoby, poniżej kilka metod motywowania się.

Podstawą motywacji jest cel, który chcemy osiągnąć, marzenie, które zrealizujemy. To właśnie jest to „coś”, co popycha nas do działania i sprawia, że każdego dnia wstajemy rano z łóżka. Pisanie pracy licencjackiej czy magisterskiej niekoniecznie musi być naszym marzeniem życia, ale dzięki pozytywnemu nastawieniu zadanie to będzie o wiele przyjemniejsze i szybciej pójdzie nam pisanie.

Na początku warto zadać sobie pytanie „dlaczego to robię?”, „co mnie zniechęca, a co motywuje?”. Zadanie sobie tych najprostszych pytań powoduje, że wykształca się w nas poczucie celu – „robię to, bo...” Istotne jest nasze podejście do pisania pracy – czy musisz napisać tę pracę, czy chcesz ją napisać? Zmiana perspektywy i postrzeganie rzeczy w innych kategoriach zmienia od razu nasze nastawianie, a tym samym zwiększa motywację.

Kolejną istotną rzeczą jest poznanie naszych nawyków i przyzwyczajeń, a także obserwacja naszego czasu pracy. Warto wiedzieć, czy jest się tzw. rannym ptaszkiem czy nocnym markiem. Jest to o tyle ważne, gdyż pomoże nam lepiej zorganizować swój czas i zaplanować dzień tak, aby pisać pracę w najdogodniejszej dla nas porze.

Kiedy już znasz swoją porę największej aktywności intelektualnej, możesz się zabrać za stworzenie planu działania – polega on po prostu na określeniu terminu zakończenia pisania pracy i rozplanowania poszczególnych etapów pisania. Pisanie pracy należy starannie rozplanować. Warto zaopatrzyć się w podręczny kalendarz lub notes, w którym określimy dni i godziny, w których chcemy pisać pracę.

Gdy nasza praca licencjacka, magisterska czy inna praca naukowa wymaga skupienia, starajmy się ograniczyć wszystko, co nam przeszkadza – mogą to być niezapowiedziane wizyty znajomych, telefony, a także surfowanie po sieci, odpisywanie na maile. Skup się na tym, co jest istotne podczas pracy. Nie pozwól, by inne osoby przeszkadzały Ci i przerywały pisanie. Prace magisterskie, licencjackie jak i inne prace naukowe wymagają skupienia i szczególnej koncentracji na danym zagadnieniu.

Czasem w pisaniu pomaga muzyka w tle – jeśli nie przeszkadza nam grający sprzęt, można włączyć sobie specjalną muzykę, która pobudza półkule mózgowe do większej aktywności. Można także słuchać muzyki relaksacyjnej, która wprowadza mózg w stan odpoczynku, co pozwala na szybsze przyswajanie wiadomości. Muzyka pomaga także przy porannym wstawaniu z łóżka – jeśli nie jesteś rannym ptaszkiem, to pozytywne i pobudzające nagrania muzyczne ułatwią wstawanie z łóżka i zabranie się do pracy.

Gdy już mamy w sobie wystarczającą porcję energii, warto ją spożytkować na wykonanie najtrudniejszych zadań (jest to tzw. zjedzenie żaby – czyli zrobienie czegoś, co wydaje nam się niemiłe, nieciekawe, trudne). Gdy nasz poziom motywacji jest wysoki, łatwiej wtedy wykonać coś, co wymaga więcej czasu i pracy. Wtedy zadania łatwiejsze, zostawione na później wykonamy szybciej i z większą przyjemnością, a także z poczuciem, że najgorsze już za nami.

W motywowaniu do pisania pracy mogą nam także pomóc inne osoby – czasami potrzeba nam takiego „stróża”, który będzie nas pilnował i rozliczał z wykonanych zadań. Warto poprosić bliską osobę, aby codziennie nas motywowała i zachęcała do pracy. Czasem pomaga napisanie pewnych zadań na kartkach i przyczepienie ich w widocznym miejscu, np. niedaleko łóżka. Po przebudzeniu od razu zobaczymy nasz cel do realizacji i poszczególne jego etapy.

Najważniejsze jest to, aby motywacja wypływała z wewnątrz Ciebie, abyś miał poczucie celu. Zastanów się, co zyskasz dzięki napisaniu pracy, co osiągniesz po zdobyciu dyplomu. Zaczynanie z wizją pozytywnego efektu to podstawa motywacji.

Artykuł autorstwa serwisu NetPisanie.pl - konsultacje i szkolenia w zakresie pisania prac naukowych: prace licencjackie, prace magisterskie